Hygeia（https://hygeia.al/）
Rreth Nesh（https://hygeia.al/rreth-nesh/）
Cilësia & Siguria（https://hygeia.al/cilesia-siguria/）
Burimet Njerëzore（https://hygeia.al/burimet-njerezore/）
Shërbimet Mjekësore（https://hygeia.al/sherbimet-mjekesore/）
Mjekët Tanë（https://hygeia.al/mjeket-tane/）
Pacientë & Vizitorë（https://hygeia.al/paciente-vizitore/）
Të Reja（https://hygeia.al/te-reja/）
Hygeia（https://hygeia.al/）
Rreth Nesh（https://hygeia.al/rreth-nesh/）
Cilësia & Siguria（https://hygeia.al/cilesia-siguria/）
Burimet Njerëzore（https://hygeia.al/burimet-njerezore/）
Shërbimet Mjekësore（https://hygeia.al/sherbimet-mjekesore/）
Mjekët Tanë（https://hygeia.al/mjeket-tane/）
Pacientë & Vizitorë（https://hygeia.al/paciente-vizitore/）
Të Reja（https://hygeia.al/te-reja/）
Ҫfarë duhet të dimë mbi faktorët e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare dhe si t’i evitojmë ato
By Hygeia Hospital（https://hygeia.al/author/nzyma/） - In Artikuj mjekësor（https://hygeia.al/category/artikuj-mjekesor/） - 15/12/2021
Sëmundjet e zemrës (kardiovaskulare) janë shkaktari kryesor i vdekjeve të parakohshme si dhe invaliditetit të miliona njerëzve në botë. Shkaqet e shfaqjes së tyre janë nga më të ndryshmet, disa prej të cilave janë të pamundura për t’i shmangur. Gjithashtu ka një sërë faktorësh të tjerë të cilët mund t’i evitoni duke ulur kështu ndjeshëm rrezikun dhe pasojat e sëmundjeve kardiake.
Faktorë rreziku të vlerësuar si të pashmangshëm janë:
Mosha
Rreziku i shfaqjes së sëmundjeve të zemrës rritet me kalimin e kohës. Kategoria më e rrezikuar janë meshkujt mbi 45 vjeç dhe femrat mbi 55 vjeç.
Gjinia
Sëmundjet kardiovaskulare prekin në mënyrë të barabartë meshkujt ashtu dhe femrat, por faktorët e rrezikut, simptomat dhe pasojat që shkakton ataku në zemër ndryshojnë sipas gjinisë.
Meshkujt e moshës së mesme preken më shumë nga ataku në zemër krahasuar me gratë e të njëjtës grup moshe.
Kjo lidhet me faktin se meshkujt janë më të prirur ndaj stilit të jetesës jo të shëndetshëm, përfshirë konsumin më tepër të duhanit dhe alkolit.
Ndërkohë, te femrat, rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare rritet ndjeshëm pas menopauzës dhe arsye për këtë është se në moshat e reja estrogjeni luan rol mbrojtës.
Historia familjare
Historia familjare, pra në rastet kur një famijar i juaji ka vuajtur apo vuan nga sëmundjet e zemrës, atëherë probabiliteti për t’u prekur nga këto sëmundje është më i lartë, pasi presioni i lartë i gjakut apo nivelet e larta të kolesterolit janë të trashëgueshëm. E megjithatë, historia familjare është faktor relativ rreziku, pra, rreziku është më i lartë në rastet kur keni një familjar të prekur nga sëmundjet e zemrës, por në moshë të re.
Cilët janë ata faktorë që ndihmojnë për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës?
Për fat të mirë ka edhe një sërë faktorësh të kontrollueshëm të cilët, nëse monitorohen vazhdimisht, ulin shanset për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës.
Mjekët kardiologë këshillojnë:
Mbani në normë presionin arterial
Presioni i lartë arterial është një faktor i madh rreziku për sëmundjet e zemrës. Për këtë arsye mjekët rekomandojnë monitorim të herëpashershëm të presionit të gjakut. Për këtë është e rëndësishme që të kryeni kontrolle të përvitshme rutinë, dhe nëse këto vlera i tejkalojnë kufijtë e përcaktuar, drejtohuni menjëherë te mjeku kardiolog për të marrë rekomandimet e nevojshme si dhe mjekimin e duhur.
Mbani nën kontroll nivelet e kolesterolit dhe triglicerideve
Niveli i lartë i Kolesterolit nuk shoqërohet me simptoma, por ndërkohë dëmton në heshtje enët e gjakut, duke ndërtuar pllakëza në muret e arterieve të cilat mbivendosen duke çuar kështu në ngushtimin e tyre.