Skip to main content
Show menu
Close menu
Front page（https://www.mielenterveystalo.fi/sv）
Show search
Close search
Language / Kieli / Språk - Current: På svenska
Suomeksi（https://www.mielenterveystalo.fi/fi/stressi-uupumus）
På svenska（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/stress-och-utmattning）
Var kan man få omedelbar hjälp?（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/sos-var-kan-man-fa-omedelbar-hjalp）
Stress och utmattning
Stress och utmattning är naturliga reaktioner i kroppen. Syftet med stress är att hjälpa dig att klara av situationer som kräver anpassning. Utmattning är däremot en signal om behov av vila.
Om stress och utmattning blir långvariga är de skadliga. De påverkar kropp och själ och kan ge upphov till olika symtom.
Image
Information om stress utmattning
Information om utmattning（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/stress-och-utmattning/information-om-utmattning）
Arbetsstress och utbrändhet（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/psykisk-halsa-och-funktionsformagan/arbetsstress-och-utbrandhet）
Hur kan jag stödja barnets stresshantering?（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/stress-och-utmattning/hur-kan-jag-stodja-barnets-stresshantering）
Information om att må dåligt（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/angest/information-om-att-ma-daligt）
Information om stress（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/trauma-kriser/information-om-stress）
Information till föräldrar med stress（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/stress-och-utmattning/information-till-foraldrar-med-stress）
Stress hos barn（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/stress-och-utmattning/stress-hos-barn）
Stötta en belastad studerande（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/opettajat-tyopaikkaohjaajat/stotta-en-belastad-studerande）
Stötta en utmattad studerande（https://www.mielenterveystalo.fi/sv/opettajat-tyopaikkaohjaajat/stotta-en-utmattad-studerande）